#видеографильдарзарипов, #видеографказань, #видеоказань
А еще раньше, лет 16 назад, будучи студентом, я решил пойти в тренажерный зал строить свое молодое и неразвитое тело. Чуть позже, в 2003 году, затащил в спортзал еще и своего десятилетнего брата Руслана. Накачивая свои мускулы, я с завистью поглядывал на фотографии «Железного Арни», а мой брат старался быть похожим на меня. Около семи лет я не вылезал из под штанги, после чего решил завязать. Типа «нет времени»! И сейчас мои зажившие от мозолей руки вместо гантелей и грифов держат дорогую японскую видеотехнику.
Зато Руслан остался в спорте, и теперь он – чемпион и двукратный призер соревнований по бодибилдингу, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. По совместительству – фитнес-инструктор. И спустя много лет уже мой младший брат учит меня, как правильно питаться и какой образ жизни нужно вести, чтобы сохранять себя в хорошей форме.
Но… и мой талант не пропадает зря. На днях сделал ему небольшой ролик для портфолио:
Руслан Атабаев | Персональный тренинг ФК Пионер - Московская 3.
#персональныйтренер, #фитнес, #похудение